Den Fluss des Lebens wiederfinden
Auf der Basis zahlreicher Blog-Texte ist mein neues Buch für Menschen mit Depressionen entstanden. Es geht darum, Therapie als Chance zu sehen: nicht, um etwas loszuwerden, sondern um in ein besseres Leben zu starten. Dies geht nach meiner Erfahrung nur, wenn Sie sich den existenziellen Lebensängsten stellen. Ja, man kann vereinfacht sagen, weniger Depression ist möglich, wenn wir uns mehr auf die Ängste und anstehenden Konflikte einlassen können. Dazu möchte Ihnen das Buch Mut machen und Wegweiser bieten.
Sie können das neue Buch, es umfasst 128 Seiten, hier als Broschüre Den Fluss des Lebens wiederfinden. Der existenzielle Ansatz für Ihre antidepressive Therapie kostenlos und unverbindlich herunterladen. (Diese Website verwendet keine Cookies.)
Ich wünsche Ihnen viel Glück: deutlich mehr Lebenshunger und Zufriedenheit, d.h. Erfolg beim Spüren und Einstehen für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse. Herzlich, Christoph Wagner (im August 2025)
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Bitte beachten Sie: Die nachfolgenden Beiträge stammen überwiegend aus der Zeit, in der ich als (Körper-)Heilpraktiker und Medizinredakteur tätig war. Die Buchveröffentlichungen sind zehn Jahre (Makrobiotik) und 20 Jahre alt (Homöopathie).
Insbesondere das Ernährungsbuch (Makrobiotik) halte ich zwar nach wie vor für relevant, empfehle es aber ausdrücklich nicht Patient*innen mit psychosomatischen Essstörungen: Jede Diät, jede „strenge“ Ausrichtung Ihrer Ernährung neigt dazu, Ihre Essstörung zu verfestigen oder gar zu verstärken. Sie müssen sich mehr Freiheit erarbeiten, aufhören, die Lebensmittel in gute und schlechte zu sortieren.
Aktuellere Beiträge, v.a. zur Psychotherapie, finden Sie im Blog-Lexikon.
Mindestens 99% der wahren Naturheilkunde sind zeitlos und kostenlos. Das stammt nicht von mir, ich finde es nur gerade nicht als Originalzitat. Was hier von mir in Sachen Naturheilkunde stammt, ist z.T. etwas älter, aber immer noch gültig. Gerne stelle ich Ihnen daher einige meiner zahlreichen Texte als kostenlose Gesundheitsratgeber zur Verfügung.
Bitte beachten Sie: Die medizinischen Informationen auf dieser Website sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt. Sie ersetzen im Krankheitsfalle nicht den Besuch bei Arzt oder Heilpraktiker bzw. Diagnose und Therapie durch dafür qualifizierte Heilberufler. Siehe auch Haftungsausschluss. Außerdem sind die Texte urheberrechtlich geschützt.
Artikel von Christoph Wagner
- Multitalent Vitamin D (kostenloser Download) – beachten Sie zu diesem Artikel auch meinen ergänzenden Blog-Beitrag zur Dosierung
- Reis als Schlankmacher und Energiespender (kostenloser Download) – thematisch verwandte Beiträge finden Sie im Blog z.B. unter Yin und Yang, Veganismus oder auch Ernährungsphilosophie
- Grippeimpfung: Wer’s glaubt wird selig (kostenloser Download) – Grundsätzliches zum Thema Impfpropaganda und wie sie funktioniert finden Sie im Blog unter Impfskepsis
- Gewaltfreie Kommunikation (kostenloser Download) – auch hierzu finden Sie mittlerweile einige Blog-Beiträge aus der Beratungspraxis, z.B. zu Kommunikation oder Giraffensprache
Außerdem: Bücher von Christoph Wagner
Homöopathische Hausapotheke. Ein Ratgeber für Notfälle im Alltag und auf Reisen, 3. Aufl., Bonn 2007 (vergriffen)
Zwei Kapitel (kostenloser Download): „Globuli für die Seele“ und „Materia Medica Minimalis“. Hinweis: Zahlreiche Beiträge zur Homöopathie im Blog-Lexikon.
Makrobiotik – die Lebenskraft stärken. Grundlagen ganzheitlicher Ernährung für Laien und Therapeuten, Kelkheim 2015
Kapitel „Trinken wie ein Loch?“ (kostenloser Download) Hinweis: Mein Buch ist nach wie vor für 15 Euro lieferbar beim Makrobiotik-Versand.