Liebe Leserin, lieber Leser, in meinem Blog beschäftige ich mich (in der Regel etwa zweiwöchentlich) mit Themen aus Naturheilkunde, Psychologie und Philosophie, im Ausnahmefall auch einmal mit Politik. Bei den Texten zur Naturheilkunde und Psychologie gibt es einige, die mehr pragmatisch und mit Tipps bestückt sind, andere sind eher grundsätzlich-theoretischer Natur. Meist ergibt sich das schon aus dem Stichwort. Einen alphabetischen Überblick über die bisherigen Blog-Beiträge finden Sie hier: https://wastutdirgut.de/von-a-bis-z/  Viel Freude beim Lesen!

H wie Homöopathie

Das Interesse an dieser eigenartigen Therapie wurde bei mir vor 30 Jahren durch Komplexmittel geweckt, die mir prima zu helfen schienen. Später lernte ich in der Ausbildung zur „klassischen“ Homöopathie (mit Einzelmitteln), dass Komplexmittel sowas wie Teufelszeug sind. Ich habe mich bemüht, meine Kenntnis der Arbeitsweise Hahnemanns und die eigene…

H wie Hahnemann

Lange Zeit schien Homöopathie – und alles was man dafür hielt – ein Selbstläufer zu sein. Das hat sich geändert. Skeptiker haben mit kampagnenartiger „Aufklärung“ (oder was sie dafür ausgaben) Zweifel geweckt, offene Fragen und wunde Punkte der Homöopathie einer breiten Öffentlichkeit bewusst gemacht. Vor drei Jahren vermutete ich, dass…

S wie Suppe

„Suppe“ kommt von „Supen“ und bedeutet so viel wie saufen, saugen, schlürfen. Der „Suppentee“ ist tatsächlich, gerade in der kühlen Jahreszeit, wirklich eine wohltuende Alternative, wenn man mal weder Tee noch heißes Wasser noch Glühwein trinken mag. Das klingt recht unspektakulär, aber ist für die Naturheilkunde nichts Besonderes: Vieles, das…

T wie Tischtennis

Ausgerechnet Tischtennis! Ein so wichtiger Buchstabe wie T (hallo! gibt es unwichtige Buchstaben?). Toleranz, Tagebuch, Team, Trauma, Tabu … oder einfach Therapie. Stattdessen Tischtennis, also TT. Aber vielleicht ist es ja wie so oft im Leben: Im Kleinen, scheinbar Banalen, spiegelt sich das Große. Tatsächlich tauchte TT (oh wie schön…

K wie Kommunikation

Der Traum von gelingender Kommunikation lebt in uns allen. Vielleicht weil viele Schwierigkeiten im Leben mit Kommunikation zu tun haben. Mal möchte ich „erfolgreich“ kommunizieren, also meine Ziele besser erreichen, mal „harmonisch“, um so die vielen Missverständnisse und Unstimmigkeiten zu reduzieren, und dann natürlich auch „empathisch“, d.h. den anderen besser…

W wie Wechseljahre (bei Männern)

Allen Veränderungen, selbst jenen, die wir ersehnt haben, haftet etwas Melancholisches an; denn wir lassen einen Teil von uns selbst zurück; wir müssen in einem Leben sterben, ehe wir ein anderes beginnen können. (Anatole France) In meinem Leben gab es in den vergangenen sieben oder acht Jahren mehrere bedeutende Wechsel….

J wie Jetzt

Wie geht es Ihnen jetzt gerade? Was denken Sie, während Sie diese Zeilen lesen, was fühlen Sie, was nehmen Sie außerdem wahr? Sind Sie wirklich gerade jetzt hier? „Im Hier und Jetzt sein“, kennen Sie das? Können Sie das? Ich finde es verblüffend, welche Schnittmengen sich bei diesem Thema zwischen…

H wie Heilpraktiker/in

„Heilpraktiker“, das ist offenbar ein dankbares Thema, um für Auflage und Quoten zu sorgen, neuerdings sogar über das berüchtigte Sommerloch hinaus. Aus aktuellem Anlass möchte ich mich daher einmal mit einigen Aspekten beschäftigen. Kennen Sie das vielleicht wichtigste Prinzip der journalistischen Ethik? Die „Gegenrecherche“. Ich habe das schon vor meinem…

B wie Burnout

Die Psychologie tut sich nach wie vor schwer mit dem Begriff, als Diagnose fristet „Burnout“ ein Schattendasein. Dabei finden viele Patienten ihren Zustand damit treffend beschrieben: Man fühlt sich durch Dauerbelastung derart „ausgepowert“, dass Erholung – Freizeit oder Urlaub – nicht mehr möglich scheint, die Lebensfreude abhandengekommen ist und selbst…

A wie Atmen

Nichts begleitet uns lebenslang so beständig wie der Atem. Er „ist“ gewissermaßen das Leben. Und da er immer bei uns ist, können wir seine Unterstützung an jedem Ort und zu jeder Zeit nutzen. Der Atem verbindet die äußere mit der inneren Welt. Das trifft zwar auch die Ernährung zu, dort…