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GESUNDHEIT FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE
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Das Alphabet der Reflexionen (Blog-Texte)

  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z

A

  • A wie ABC-Anamnese
  • A wie Achtsamkeit
  • A wie ADHS
  • A wie Aggression(shemmung)
  • A wie Alkohol
  • A wie Allopathie
  • A wie Als-ob-Philosophie
  • A wie Alter(n)
  • A wie Analfissur
  • A wie Angst
  • A wie Anpassung
  • A wie Antidepressiva
  • A wie Antipsychotika
  • A wie Apfel
  • A wie Atem
  • A wie Atmen
  • A wie authentisch
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B

  • B wie barfuß
  • B wie bedingungslos
  • B wie Bedürfnisse
  • B wie Bekömmlichkeit
  • B wie Blasenentzündung
  • B wie Bluthochdruck
  • B wie Brot
  • B wie Burnout
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C

  • C wie Chance
  • C wie Corona
Nach oben

D

  • D wie Dankbarkeit
  • D wie Darmsanierung
  • D wie Demokratie
  • D wie Depression
  • D wie Diagnostizitis
  • D wie Düster (Dysthymie)
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E

  • E wie Egoismus
  • E wie Ehrlichkeit
  • E wie Eifersucht
  • E wie Eigensinn
  • E wie Einsamkeit
  • E wie Empathie
  • E wie Empathie, zum Zweiten
  • E wie Erkenntnistheorie
  • E wie Ernährung(sphilosophie)
  • E wie Erwachen
  • E wie erwachsen (werden)
  • E wie Essstörung
  • E wie Ethikrat (Teil II)
  • E wie Ethikrat (Teil I)
  • E wie Experte
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F

  • F wie Familie
  • F wie Feedback
  • F wie Fehler
  • F wie Feig(ling)
  • F wie Fieber
  • F wie Fortschritt (Teil 1)
  • F wie Fortschritt (Teil 2)
  • F wie Freiheit
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G

  • G wie Geheimnis(se)
  • G wie Gelassenheit
  • G wie Giraffensprache
  • G wie Glaube
  • G wie Glaubenssätze
  • G wie Globuli
  • G wie Glück
  • G wie Grüntee
  • G wie Gruppendynamik
  • G wie Gruppentherapie
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H

  • H wie Hahnemann
  • H wie Halt
  • H wie Hass
  • H wie hässlich (Dysmorphophobie)
  • H wie Heilpraktiker/in
  • H wie Heilung
  • H wie Homöopathie
  • H wie Humanismus
  • H wie Humor
  • H wie Hund (oder Mira)
  • H wie Hypotonie
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I

  • I wie Covid-Impfungen
  • I wie Identität
  • I wie Impfdiktatur
  • I wie Impfen (2020)
  • I wie Impfskepsis
  • I wie Intuition
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J

  • J wie Jammern
  • J wie Jetzt
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K

  • K wie inneres Kind (Teil 1)
  • K wie inneres Kind (Teil 2)
  • K wie Kant
  • K wie Kleider
  • K wie Kommunikation
  • K wie Komplimente
  • K wie Konflikte als Chance
  • K wie Konflikte in der Tiefe(npsychologie)
  • K wie Konfrontation
  • K wie Körperpsychotherapie
  • K wie kreativ
  • K wie Krise
  • K wie Kurierfreiheit
  • K wie Kuscheln
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L

  • L wie Lebenskraft
  • L wie Liberalismus
  • L wie Liebe
  • L wie Liebling
  • L wie Lorazepam (alias Tavor)
  • L wie Low Carb
  • L wie Loyalität
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M

  • M wie MAN
  • M wie Medikamente
  • M wie Meditation
  • M wie Medizin
  • M wie Milch
  • M wie Moral
  • M wie Mundgeruch
  • M wie müssen
  • M wie Mut
  • M wie mutterseelenallein
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N

  • N wie Nähe
  • N wie Nahrungsergänzung
  • N wie Namaste
  • N wie Narzisst
  • N wie Neugier
  • N wie Norm(al)
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O

  • O wie Obst
  • O wie Ohnmacht
  • O wie Okoubaka
  • O wie Optimismus
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P

  • P wie Paarberatung
  • P wie Pandemie
  • P wie Partnerschaft
  • P wie Pharma
  • P wie Phytamine
  • P wie Prognose
  • P wie Projektion
  • P wie Psychosomatik
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Q

  • Q wie Quatsch
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R

  • R wie Reiseübelkeit
  • R wie Ressourcen
  • R wie Rotöl
  • R wie Rückschläge
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S

  • Sch wie Scham
  • Sch wie Schlaf
  • Sch wie Schmerzmittel
  • Sch wie Schuld
  • Sch wie Schuldgefühle
  • Sch wie Schwedenbitter
  • Sch wie Schweigen
  • S wie Salz
  • S wie Seelsorge
  • S wie Segen
  • S wie Selbst
  • S wie Selbstwert
  • S wie Siesta
  • S wie Sinn
  • S wie Skalierung
  • S wie Spiritualität
  • S wie Spiritual Bypass(ing)
  • S wie Suche
  • S wie Suizid
  • S wie Summen
  • S wie Suppe
  • S wie Systemische Therapie
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T

  • T wie Tagebuch
  • T wie Therapieerfolg
  • T wie Therapiefreiheit
  • T wie Tischtennis
  • T wie Traumatherapie
  • T wie Trauma-Falle
  • T wie Trigger
  • T wie Trinken
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U

  • Ü wie Übertragung
  • U wie Uffenheim(at)
  • U wie Umarmung
  • U wie UND
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V

  • V wie Vegan(ismus)
  • V wie Verhaltenstherapie
  • V wie Verletzung
  • V wie Versagen
  • V wie Verwirrung
  • V wie Vitamin D
  • V wie Vorbild
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W

  • W wie Wasser
  • W wie Wechseljahre (bei Männern)
  • W wie Wut
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X

  • X wie Xmas (oder Sodbrennen)
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Y

  • Y wie Yin und Yang
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Z

  • Z wie Ziele
  • Z wie Zugvögel
  • Z wie Zumutung
  • Z wie Zurückhabenwollen
  • Z wie Zuversicht
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Aktuell

DEN FLUSS DES LEBENS WIEDERFINDEN

Ich habe ein Buch für Menschen mit Depressionen verfasst: „Den Fluss des Lebens wiederfinden. Der existenzielle Ansatz für Ihre antidepressive Therapie.“ Sie können es hier kostenlos downloaden – oder zunächst ein paar Infos dazu (und das Titelblatt) in der Rubrik Gesundheitsratgeber anschauen.

WO DIE ANGST IST, GEHT’S LANG …

Meine Klient*innen kennen diesen Spruch gut, sehr gut oder bis zum Überdruss 🙂 Detaillierte Infos und aktuell auch einen konkreten Plan finden Sie auf der Website von Dr. Tanja Czech: Strategien gegen die Angst.

 

Mein Blöckchen

  • Sch wie Schuldgefühle
    30. September 2025/
    0 Comments
  • A wie Aggression(shemmung)
    13. September 2025/
    0 Comments
  • T wie Trauma-Falle
    9. August 2025/
    0 Comments
  • S wie Selbstwert
    21. Juli 2025/
    0 Comments
  • K wie Krise
    12. Juli 2025/
    0 Comments
  • I wie Identität
    2. Juli 2025/
    0 Comments
  • K wie Körperpsychotherapie
    19. Juni 2025/
    0 Comments

Andreas Bourani

Was tut dir gut, wo gehörst du hin? Weißt du, wo deine Wege sind?
Kannst du dich finden, so wie ein Kind, das nicht sucht, sondern beginnt?
Und sag, kennst du das auch: Wenn du nicht mehr dran glaubst,
Wenn du nicht mehr suchst … Bekommst du, was du brauchst?!

Andreas Bourani

Jon Kabat-Zinn

Die ganze Fülle des Lebens liegt in der Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks, im Jetzt,
aber viel zu oft stehen wir dieser Erfahrung selbst im Weg. …
Um den Reichtum des Augenblicks sehen zu können, müssen wir den Geist des Anfängers entwickeln.

Jon Kabat-Zinn

Augustinus

Die Menschen machen weite Reisen um zu staunen: über die Höhe der Berge, die riesigen Wellen des Meeres, über die Länge der Flüsse. Über die Weite des Ozeans und die Kreisbewegung der Sterne. An sich selbst aber gehen sie vorbei ohne zu staunen.

Augustinus

Rita Mae Brown

Wahnsinn ist, wenn man immer wieder das Gleiche tut, aber andere Resultate erwartet.

Rita Mae Brown

Hilde Domin

Federn lassen und dennoch schweben – das ist das Geheimnis des Lebens.

Hilde Domin

LaoTse

Plane das Schwierige da, wo es noch leicht ist. Tue das Große da, wo es noch klein ist.
Alles Schwere auf Erden beginnt stets als Leichtes. Alles Große auf Erden beginnt stets als Kleines.

LaoTse

Richard Beauvais

Wir sind hier, weil es letztlich kein Entrinnen vor uns selbst gibt. Solange der Mensch sich nicht selbst in den Augen seiner Mitmenschen begegnet, ist er auf der Flucht. Solange er nicht zulässt, dass seine Mitmenschen an seinem Innersten teilhaben, gibt es für ihn keine Geborgenheit.

Richard Beauvais
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